10 adaptações para evitar acidentes com idosos em casa
Além dos cuidados com a saúde que devem ser redobrados com a chegada da velhice, também é fundamental ficar atento às adaptações necessárias nos ambientes por onde o idoso transita, principalmente dentro de casa.
Mudanças simples na disposição de móveis e objetos ajudam a evitar acidentes como quedas e escorregões.
Preparamos algumas dicas de adaptações dentro de casa que irão proporcionar mais segurança para o seu familiar e garantirá sua tranquilidade.
Aqui estão 10 adaptações que podem ser feitas para evitar acidentes com idosos em casa:
Tapetes antiderrapantes
Substitua tapetes comuns por tapetes antiderrapantes em áreas como banheiros, cozinhas e corredores para reduzir o risco de quedas.
Barras de apoio
Instale barras de apoio firmes e seguras em banheiros e áreas onde os idosos possam precisar de suporte adicional, como perto do vaso sanitário, no chuveiro e ao lado da cama.
Iluminação adequada
Certifique-se de que a casa esteja bem iluminada para evitar quedas. Adicione luzes noturnas em corredores e banheiros para facilitar a orientação durante a noite.
Remova obstáculos
Desobstrua as áreas de circulação, removendo móveis, tapetes soltos, fios elétricos e outros objetos que possam representar um risco de tropeço ou queda.
Faixas antiderrapantes
Aplique faixas antiderrapantes nas escadas para aumentar a aderência e evitar escorregões. Certifique-se também de que as escadas estejam bem iluminadas.
Organização segura
Mantenha os itens de uso diário ao alcance dos idosos, evitando que eles subam em escadas ou se estiquem para alcançar objetos. Use prateleiras e armários acessíveis.
Instalação de corrimãos
Verifique se há corrimãos seguros e estáveis nas escadas, rampas e corredores para fornecer suporte ao se locomover pela casa.
Banheiro adaptado
Considere a instalação de um vaso sanitário mais alto e de fácil acesso, além de um chuveiro com assento e suportes de apoio para garantir a segurança durante o banho.
Tapetes fixos
Use fitas adesivas ou almofadas antiderrapantes para fixar tapetes no chão, evitando que eles se movam ou se levantem, o que poderia causar quedas.
Telefones e dispositivos de emergência
Mantenha telefones fixos ou dispositivos de chamada de emergência próximos aos idosos, especialmente ao lado da cama, para que eles possam solicitar ajuda facilmente, caso necessário.
Lembre-se de que a consulta a um profissional especializado, como um fisioterapeuta ou um geriatra, pode ser muito útil para avaliar a segurança da casa e fornecer recomendações personalizadas de adaptações, levando em consideração as necessidades específicas dos idosos.
